Как мотивировать ребенка? Он вряд ли может оценить преимущества прибранных игрушек или чистой посуды. Мы предлагаем отталкиваться от идеи игры, например, сделать специальную доску для мотивации.
Для начала стоит определиться, каких целей вы хотите добиться. Например, приучить убираться, заправлять постель, заниматься английским, читать по 50 страниц в день, учить стихи для улучшения памяти. Для начала рекомендуем не ставить больше 4-5 целей.
Доску можно сделать в формате таблицы: в левом столбики цели, в верхнем — даты, когда задача должна выполняться (и проверяться). Пустые окошки на пересечении с датой и задачей оставляем для отметок “сделал-не сделал” (например, рисуем довольный и недовольный смайлик, клеим наклейку или просто ставим галочку или крестик).
Решите, чем вы будете мотивировать ребенка. Лучше, чтобы это было что-то нематериальное (в большинстве случаев) — поход в кино, пикник, прогулка, одобрение ночевки с друзьями. Если ребенок хочет игрушку, велосипед, новую приставку или любой другой подарок, договоритесь, что он получит это при достижении всех целей.
Попробуйте этот несложный способ мотивации 3-4 недели, примерно столько в среднем нужно для приобретения полезной привычки.
