Ох уж эти юмористы! Колкие комментарии, остроты, неуместные шутки. Юмор бывает разным, и не всегда он приносит только положительные эмоции. А как быть, если ребенок остро реагирует на шутки?
- Для начала нужно понять собственные чувства. Научите ребенка задавать себе вопросы: почему меня это расстраивает? Я могу как-то иначе реагировать? Что я чувствую? Со временем такая рефлексия дойдет до автоматизма, и ребенку будет проще разобраться в своих реакциях.
- Если прозвучала обидная шутка, спросите: “а что такого?”. Обычно этот вопрос ставит в тупик и обидчик замолкает.
- Человек может вовсе и не преследовать цель обидеть. Подколы бывают и среди друзей, так почему бы, для сохранения отношений, не обозначить свои личные границы. “Давай мы не будем шутить на эту тему? Если тебя задевают мои шутки, ты тоже можешь мне об этом рассказать”.
- Обидчик хочет вызывать эмоции, потешить самолюбие, задеть. Учим ребенка сохранять спокойствие. Если чувствуешь, что эмоции зашкаливают, отойди в тихое место, сделай глубокий вдох, медленно выдохни. Повтори ритуал несколько раз.
- Объясните ребенку, что уподобляться не стоит. Словесные баталии не красят, а вот четко обозначенная позиция “Прекрати, мне не нравятся такие шутки в свой адрес” обычно заслуживают больше уважения среди ровесников, чем искрометный юмор.
Умение отстаивать свои границы и не поддаваться на провокации — это важные навыки! Тренинги школы безопасности помогают приобрести их. Для младшего школьного возраста мы проводим тренинг “Что делать, если обижают”, для старшего — “Моральное айкидо” и “Не такой как все”.
