Дети, как и взрослые, иногда бывают подвержены негативным мыслям. Чтобы думать о плохом не стало привычкой вашего ребенка, стоит с детства научить его справляться с подобными настроениями. Давайте разберемся, как сделать это максимально эффективно.
- Будь в курсе дел ребенка. Зная, что его что-то волнует, вы сможете помочь ему в решении проблемы и настроить на позитивный лад.
- Научите ребенка воспринимать собственные эмоции: и положительные, и отрицательные. Так он сможет не отрицать их, а проживать, делать выводы.
- Не давайте оценки детским переживаниям, иначе ребенок может замкнуться в себе или перестать вам доверять.
- Если ребенок не хочет делиться с вами, попробуйте проиграть ситуацию: например, предложите ему самому выбрать игру, по ходу задавайте вопросы, которые помогут вам понять проблемы и переживания.
- Помогите ребенку видеть хорошее в повседневных вещах. Человек, который может получать удовольствие от мелочей, счастливее, чем тот, кто зацикливается на плохом.
Научив ребенка позитивному мышлению, вы и сами заметите, что избавились от многих негативных установок!
