Как маме все успевать?

Как все успеть, особенно, если ты мама? Быт, дети, работа, собственные увлечения — как правильно распределить время? Кажется, это непосильная задача, но не стоит раньше времени опускать руки! Все успевать — эта привычка, поэтому дайте время адаптироваться к новой роли мамы.

  1. Роль мамы изменит вашу жизнь, и это вполне нормально. Главное, не настраиваться на негатив и сразу понять — все будет по-другому. Но ведь это не значит, что плохо?
  2. Пользуйтесь гаджетами во благо. Например, заведите семейный календарь, изменения в которым сможете вносить и вы, и муж. Это позволит вам так планировать время, чтобы оставалось время друг на друга.
  3. Долой прокрастинация! Все самое важно или простое стоит делать сразу, чтобы потом эти задачи не висели на вас, а вы не корили себя за неисполнительность. Вы уже совсем скоро заметите, как своевременное выполнение экономит ваши нервы и время.
  4. Не стесняйтесь просить о помощи. Бабушки, няни, бейбиситтеры — все, кто вам доступен. Уставать — это нормально, и чтобы силы восстанавливались, иногда необходимо давать себе отдохнуть. Это не делает вас плохой мамой, ведь кому понравится та, которая постоянно раздражена и обижена на весь мир?
  5. Пишите планы: в телефоне, в ежедневнике, на стикерах. Не важно где, главное, чтобы вы могли видеть запланированные дела, даже если они будут состоять только из “бытовухи”.

Сначала я — потом все остальные. Это не позиция эгоистки, а мудрой женщины, которая понимает — своим детям и мужу я нужна счастливая и довольная, а значит нужно думать не только о других.
House фотографии разработан Freepik

Comments are closed.