Реки, озера, моря — как игнорировать водоемы, когда они так манят? И не стоит этого делать! Просто не забывайте о правилах безопасности и будьте осторожны.
- Плавайте в знакомых местах. Дикие пляжи привлекают отсутствием людей, но не являются безопасными местами для купания.
- Не ныряйте, если не знаете рельеф и глубину дна.
- Не заплывайте за буйки и ограждения. Понимаем, хочется! Но они не для красоты, а для вашей безопасности.
- Играть в воде стоит ближе к берегу. Если ноги не касаются дна, лучше просто плавать или держаться на воде.
- Стоит ли говорить, что алкоголь и вода несовместимы? Думаем, вы и так об этом знаете.
- Есенину повезло: его в детстве сбрасывали с лодки в воду, чтобы научить плавать и он выжил. Повторять не стоит. Лучше учить ребенка держаться на воде без экстрима, используя нарукавники или круг.
- Не снимайте головной убор, даже находясь в воде. Солнечному удару все равно в воде вы или на суше.
- Если поняли, что начинаете тонуть, постарайтесь перевернуться на спину, широко раскинуть руки и сделать несколько глубоких вдохов. Позовите людей на помощь.
- Если вы захлебнулись водой, старайтесь не паниковать и развернуться спиной к волне. Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками, двигайтесь к берегу.
- Если вы вытащили на берег человека, который тонул, окажите ему первую помощь: переверните лицом вниз, опустить голову ниже таза, чтобы очистить ротовую полость, надавите ему на корень языка, при необходимости сделать искусственное дыхание. Вызовите скорую помощь.
Безопасного отдыха!
