stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Правила безопасности на море

правила безопасности на море

Планируете отпуск на море? Самое время напомнить себе и детям о правилах безопасности во время такого отдыха.

  1. Одежда и обувь: удобство, натуральные материалы, обязательно — головной убор.
  2. Защита: крем до и после загара, нарукавники для детей или круг.
  3. Здоровье: чтобы не растеряться и не бегать в аптеку за лекарствами, возьмите необходимые препараты с собой (от простуды, отравлений, при первых признаках болезни, от аллергии).
  4. Еда: продукты питания лучше брать на месте. Продукты питания — это и лишний вес к багажу, и риск получить отравление, если что-то испортится в дороге. Обедайте в отеле или проверенных местах (отзывы и рекомендации можно найти в интернете), избегайте уличной еды, мойте руки и фрукты.
  5. Вода. Больше пейте. Покупайте воду без газа, откажитесь от сладких и газированных напитков.
  6. Режим: загорать можно в первой половине для и после 15:00. Не переусердствуйте! Чередуйте солнечные ванны и заплывы в море, после наносите крем.
  7. Море: только под присмотром и только в штиль. Да, очень забавно прыгать на волнах, но это опасно. 
  8. Общие правила безопасности. Повторите с ребенком ваше имя, фамилию, номер телефона на случай, если вы потеряете друг друга. На солнышке очень хочется расслабиться, полежать с закрытыми глазами, подремать, но в этот момент кто-то обязательно должен следить за ребенком.
  9. Экскурсии. Выбирайте безопасные маршруты, поездки не должны быть продолжительными. Отправляясь на долгую экскурсию, убедитесь у организаторов, что у вас будет время для восстановления сил.

Приятного и безопасного отдыха!

Похожие статьи
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Плавание и безопасность
Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о...
Читать далее...
09.07.2021
Первая помощь при солнечном ударе
Рассказываем, как помочь ребенку при солнечном ударе: В первую очередь уведите его из-под солнца. Желательно в прохладное место.   Ровно уложите на твердую поверхность. Под голову...
Читать далее...