stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Золотые правила счастливой мамы

Казалось бы, вот оно — долгожданное материнство, и оно обязательно должно принести с собой счастье, но оно не наступает. Кроме радости от нового статуса, вы чувствуете тревогу, усталость, подавленность. И поверьте, это вполне нормально! Наши простые правила помогут вам адаптироваться к новым обязанностям и почувствовать себя счастливой.

  • Счастливая мама не забывает про себя. Не воспринимайте материнство как повод ставить крест на всех своих увлечениях. Да, теперь вы много времени проводите с малышом, но не стоит забывать о вещах, которые раньше приносили вам удовольствие.
  • Счастливая мама умеет просить о помощи и принимает ее без чувства стыда. Чтобы все были счастливы, стоит не забывать о том, что маме тоже нужна эмоциональная разрядка: походы в кино, в кафе, прогулки, уходовые процедуры. Это нормально, если папа посидит с ребенком 2 часа, которые вы посвятите себе. Вы вернетесь довольной, и не будет повода для ссор и обид.
  • Счастливая мама не старается стать идеальной. Придуманные правила и стереотипы лишь загоняют нас в тупик, поэтому стоит прислушиваться к себе, а не стремиться за идеалами, навязанными социальными сетями.
  • Счастливая мама не упускает поводов для улыбок и смеха, ведь они, как известно, продлевают жизнь. Ребенок радуется мелочам — первому снегу, лужам, красоте цветов и улыбке других людей. Стоит поучиться этой жизнерадостности у собственного ребенка.
  • Счастливая мама заботится о своей семье. Совместные ужины, походы в парк или в кафе, семейные встречи — все это наполняет жизнь и дает удовлетворение.
  • Счастливая мама не жалеет денег на себя. Вы имеете право иногда делать себе подарки, это поднимает настроение и помогает снимать стресс. Главное, найти вещи, покупка которых поднимет вам настроение. 

Придерживаясь этих простых правил, вы поймете, что быть счастливой проще, чем кажется. 

Похожие статьи
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Плавание и безопасность
Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о...
Читать далее...
09.07.2021
Первая помощь при солнечном ударе
Рассказываем, как помочь ребенку при солнечном ударе: В первую очередь уведите его из-под солнца. Желательно в прохладное место.   Ровно уложите на твердую поверхность. Под голову...
Читать далее...