Эмпатия — это умение чувствовать и понимать, что может испытывать другой человек, сопереживать ему. И это тоже про безопасность. Согласитесь, если бы каждый ребенок с раннего возраста понимал и распознавал чужие чувства, уважал их, то и школьного буллинга, к примеру, было бы меньше. О, дивный мир, в котором мы вряд ли завтра проснёмся, но можем говорить на важные темы и делиться своим опытом уже сегодня.
Так зачем ещё нужна эмпатия?
- Эмпатия учит человека видеть мир во всем его многообразии, а не делить на чёрное и белое.
- Понимать и принимать чувства близкого человека, выстраивать доверительный диалог “на равных”.
- Развитая эмпатия помогает в коллективе: ты понимаешь, как может отреагировать человек, умеешь найти подход ради достижения задуманного результата.
- Эмпатия, как мы писали выше, помогает сделать мир чуть безопаснее, особенно это касается школы и взаимодействия между детьми.
Как развивать эмпатию?
- Начните с себя: открыто выражайте свои эмоции, чтобы ребенок учился распознавать и принимать их.
- Проговаривайте эмоции ребенка.
- Чаще говорите с ребенком о чувствах, которые он испытывает.
- Обсуждайте различные ситуации с другими людьми через вопросы: “как думаешь, что человек чувствовал в этот момент?, “а что чувствовал ты?”.
Попробуем?
