stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Как помочь ребенку, если он всего боится?

Если у вашего ребенка слишком много страхов, это может стать проблемой и для него самого, и для вас. И монстра, «прячущегося под кроватью», и катания на качели, и белочку в парке, и что родители разведутся, и прочего. Так как же помочь ребенку, если он очень пуглив?

Объясняйте естественные жизненные процессы и честно говорите о разных ситуациях. А не уходите от разговора о них, не придумывайте нелепые истории. Если ругаетесь с партнером, не сочиняйте потом ничего из серии «мама не плачет, это соринка в глаз попала». Спокойно расскажите, что произошло. Что у людей бывают разногласия, и иногда на эмоциях люди даже кричат. Но это все между вами, взрослыми, и вы во всем разберетесь. Намного хуже, если, не получив нормального объяснения, ребенок сам додумает. Про то, что страхи нужны и важны, кстати, тоже не забудьте поговорить.

Поделитесь, чего боитесь вы и как боретесь со своими страхами. 

Не стыдите за страхи. «Ты мужик или кто?! Возьми себя в руки!» или «Ну, ты же взрослая девочка! Я зачем билет купила?!» (на аттракцион). Похожие фразы некоторые из нас могли слышать в свой или чужой адрес. Как думаете, к чему-то хорошему приводят они или, тем более, принуждение сделать то, чего ребенок боится?

Обращайте внимание, что вы произносите. Вычеркните из списка воспитательных мер словесные запугивания: «не уснешь, бабайка унесет», «не прекратишь, вон тому дяде отдам» и иные подобные фразы. Если кто-то умер, не следует объяснять это как-то так: «бабушка просто уснула навсегда». Некоторые дети, которым так говорили, в итоге, боялись спать.

Ограничьте пугающий контент. Не следует при ребенке смотреть и читать новости о пожарах, войне, детективы со сценами убийств и другое из этой же серии. Мы не говорим, будто нужно поместить ребенка «в кокон». Но в период повышенной пугливости важно не перегружать его психику тревожными картинками и историями.

Не препятствуйте общению со сверстниками и интересуйтесь, как дела. Может быть такое, что у ребенка проблемы в классе, с дворовой компанией. Или же, не желая сделать плохо, а развлечения ради кто-то из товарищей регулярно рассказывает страшилки. Наложившись на стресс от другой ситуации, они могут вызывать проблемы со сном, внимательностью, повысить общий уровень беспокойства.

Не будьте слишком жесткими и забудьте про гиперопеку. Помните о том, что физические наказания, запугивания и чрезмерные ограничения (куча запретов и строгих правил), – все это не помогает вырастить психически здорового человека. 

Постарайтесь поддерживать благоприятную атмосферу в семье. Мы выше написали, что про те же конфликты между родными нужно говорить честно. И это так. Но регулярные скандалы дома – отличная почва для появления у ребенка множества страхов.

Глупых страхов, даже если вам какой-то страх ребенка кажется таким, по сути, не бывает. Каждый имеет под собой основание. Давайте не забывать, что формирование у ребенка здоровой бдительности, а не кучи фобий – это как раз одна из важных задач родителей.

Тренинги по теме
Похожие статьи
09.07.2021
Отправляем ребенка в лагерь: 15 неочевидных навыков
Отправка ребенка в летний лагерь – большое событие и для детей, и для родителей. Особенно в первый раз. Как сделать отдых ребенка максимально безопасным и...
Читать далее...
09.07.2021
Гайд для родителей мальчиков: как не воспитать агрессора
Как сделать так, чтобы твой сын, который станет когда-то взрослым мужчиной, не проявлял агрессии к женщинам? Посоветуем, на что обращать внимание при воспитании мальчиков, чтобы...
Читать далее...
09.07.2021
Приставания в общественном транспорте
Сейчас мы расскажем несколько историй про приставания в общественном транспорте и пропишем план действий по спасению. 1 историяНам было по 8-9 лет, мы ехали с...
Читать далее...
09.07.2021
Куда звонить, когда плохо
Гормоны, буллинг, первые романтические отношения, трудности в самоопределении. Многовато для психики подростка, правда? Часто дети пытаются сбежать от сложной и запутанной реальности в интернет, где...
Читать далее...
09.07.2021
Чек-лист для разговора о сексе
Мы подготовили краткий чек-лист с основными вопросами, касающимися секса. Их нужно обязательно обсудить со своими детьми по мере их взросления. Какие половые органы есть, как...
Читать далее...
09.07.2021
Как говорить о сексе?
Чтобы у ребенка формировалось адекватное отношение к своему телу и естественным процессам, важно говорить о сексе. Не перекладывая ответственность на книжки, интернет и школу. То...
Читать далее...
09.07.2021
С какого возраста говорить о сексе
Говорить с детьми о теле и интимных границах важно с раннего детства. Просто постепенно поднимать все более актуальные возрасту вопросы. Рассказываем об этом подробнее. 2–3...
Читать далее...
09.07.2021
Что делать, если ребенок увидел порно?
Подсказываем, как реагировать, если ребенок случайно увидел взрослый контент или даже намеренно его выбрал. Не ругайте, не стыдите. Если ребенок совсем маленький, он просто не...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на мастурбацию
Сама тема может вызвать у многих родителей внутренний протест. Мол, это что еще такое?! Но давайте оставим эмоции и разберемся. Детская мастурбация не имеет сексуального...
Читать далее...
09.07.2021
Как говорить с ребенком на страшные темы
Мы не в силах уберечь детей ото всех страшных событий и/или новостей о них. И лучшее, что мы можем сделать – не замалчивать, а разговаривать...
Читать далее...
09.07.2021
Как не вырастить стрелка
У нас нет цели обвинить родителей стрелков в случившихся трагедиях. Но есть моменты, внимание к которым снизит вероятность того, что ребенок расстреляет своих же одноклассников...
Читать далее...
09.07.2021
Как научить ребенка поддерживать других
Чтобы дети могли строить здоровые отношения, важно научить их поддерживать других. Рассказываем, как это сделать. Вместе оказывать помощь другим. Можно сделать традицией весенний разбор вещей...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...