stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Как помочь ребенку не злиться на себя?

Наши дети активно познают не только мир, но и себя. Ежедневно они попадают в разные ситуации, принимают разные решения, что помогает им лучше понять свои привычки, характер, склонности. Семья, друзья, общество помогают устанавливать границы допустимого и понимать нормы поведения, отделять хорошее от плохого, и все это может привести не только к лучшему познанию своей личности, но и самобичеванию. Если вы столкнулись с тем, что ребенок злится и не любит себя, вам будет полезен этот материал.

Психологи применяют к таким ситуациям термин “аутоагрессия”, который характеризует чувство нелюбви, а иногда и ненависти к себе. Откуда берется это чувство?

  1. Самая популярная причина, которая порождает нелюбовь к себе, это постоянные наказания родителей. Ребенок чувствует себя виноватым, когда мама или папа злится, и начинает корить себя за то, что не всегда может что-либо исправить.
  2. Иногда и чрезмерная опека может стать причиной детской аутоагрессии. Это происходит в семьях, в которых родители постоянно требуют максимальной отдачи от ребенка: в спорте, в учебе, на дополнительных занятиях. Ребенок чувствует давление, не может или не хочет соответствовать ожиданиям, от этого переживает и начинается злиться сам на себя.
  3. Иногда дети изначально склонны к излишнему самобичеванию — они корят себя за ошибки, не умеют принимать свои слабые стороны, переживают по каждому поводу. Иногда причина кроется и в том, что никто не поддерживает их, не помогает познать мир собственного «я». 

Как помочь ребенку не злиться на себя?

  1. Уменьшаем давление, используем не только метод кнута, но и пряника.
  2. Хвалим и подбадриваем, учимся видеть хорошее даже в ошибках.
  3. Учим ребенка смотреть на мир позитивно, в первую очередь своим примером.
  4. Даем понять, что мы любим и ценим ребенка просто так, вне зависимости от его успехов и достижений. Доказываем это на деле. 
  5. Больше тактильного контакта: не стесняемся обнимать своих детей. Объятие занимает так мало времени, но так много может дать ребенку. 
  6. Чаще говорим о чувстве любви по отношению к ребенку.

Если не один из наших советов не помогли решить проблему, стоит обратиться за помощью к специалистам. Ведь длительная аутоагрессия может привести к депрессии, с которой куда сложнее бороться.

School фотографии разработан Freepik

Тренинги по теме
Похожие статьи
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на конфликты детей в семье?
Ссоры между братьями и сестрами зачастую возникают из-за борьбы за личное пространство и вещи, за внимание и одобрение родителей. Чтобы сглаживать конфликты между детьми, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Что делать, если у ребенка химическая зависимость?
В ситуацию зависимости от веществ могут попасть дети не только из неблагополучных семей. И если вы подозреваете, что подросток начал употреблять наркотики, лучше не прятать...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...