Плавание и безопасность

Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности во время купания:

  • Не купайтесь в водоемах, на берегу которых есть табличка «Купание запрещено».
  • Не залезайте в воду в грозу, когда порывистый ветер и большие волны.
  • Избегайте водоемов с сильным течением, ямами на дне.
  • По возможности выбирайте локации, где работают спасатели и медпункт.
  • Желательно заранее узнать, какие морские или речные животные водятся в местах вашего отдыха. 
  • Специалисты не рекомендуют купаться с детьми в открытых водоемах, если температура воздуха ниже 25 °С, воды – ниже 22 °С. 
  • Меньше алкоголя. Статистика неумолима: много людей тонет в нетрезвом состоянии. И под алкоголем можно не успеть оказать помощь своему же близкому. 
  • Не купайтесь натощак, но и только что поев. Лучше – примерно через час после приема пищи.
  • Сначала медленно войдите в воду вместе с ребенком, чтобы его тело успело привыкнуть к новым ощущениям. 
  • Учите детей плавать. Не заставляйте, не пользуйтесь методом «захочет выжить, всплывет». В идеале – это отдать в специальное учреждение, где тренер все сделает за вас. Если такой возможности нет, постепенно приучайте к воде, находясь рядом. С течением времени ребенок будет все меньше нуждаться в том, чтобы вы его удерживали на плаву.
  • Не отпускайте плавать одного. Вообще многие спасатели не рекомендуют отпускать детей без взрослых в водоем минимум до 14 лет. Но хотя бы просто не отпускайте именно плавать. А если вы близко, и ребенок в жилете, можно разрешить поиграть прям у берега (вода не должна быть выше колен, когда ребенок стоит).
  • Не позволяйте детям топить друг друга, залезать на плечи.
  • Не разрешайте прыгать в воду с бортиков бассейнов, обрывов, необорудованных для этого мест. Детям, не имеющим профильную спортивную подготовку, и вовсе лучше не нырять и не прыгать даже с трамплинов.
  • Делайте перерывы в купании. Детям желательно выходить из воды через каждые 15 минут примерно на полчаса. На берегу сразу растирайте ребенка полотенцем.
  • Не забывайте про головные уборы и солнцезащитные кремы.

Безопасного купания!

Comments are closed.