Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о правилах безопасности во время купания:
- Не купайтесь в водоемах, на берегу которых есть табличка «Купание запрещено».
- Не залезайте в воду в грозу, когда порывистый ветер и большие волны.
- Избегайте водоемов с сильным течением, ямами на дне.
- По возможности выбирайте локации, где работают спасатели и медпункт.
- Желательно заранее узнать, какие морские или речные животные водятся в местах вашего отдыха.
- Специалисты не рекомендуют купаться с детьми в открытых водоемах, если температура воздуха ниже 25 °С, воды – ниже 22 °С.
- Меньше алкоголя. Статистика неумолима: много людей тонет в нетрезвом состоянии. И под алкоголем можно не успеть оказать помощь своему же близкому.
- Не купайтесь натощак, но и только что поев. Лучше – примерно через час после приема пищи.
- Сначала медленно войдите в воду вместе с ребенком, чтобы его тело успело привыкнуть к новым ощущениям.
- Учите детей плавать. Не заставляйте, не пользуйтесь методом «захочет выжить, всплывет». В идеале – это отдать в специальное учреждение, где тренер все сделает за вас. Если такой возможности нет, постепенно приучайте к воде, находясь рядом. С течением времени ребенок будет все меньше нуждаться в том, чтобы вы его удерживали на плаву.
- Не отпускайте плавать одного. Вообще многие спасатели не рекомендуют отпускать детей без взрослых в водоем минимум до 14 лет. Но хотя бы просто не отпускайте именно плавать. А если вы близко, и ребенок в жилете, можно разрешить поиграть прям у берега (вода не должна быть выше колен, когда ребенок стоит).
- Не позволяйте детям топить друг друга, залезать на плечи.
- Не разрешайте прыгать в воду с бортиков бассейнов, обрывов, необорудованных для этого мест. Детям, не имеющим профильную спортивную подготовку, и вовсе лучше не нырять и не прыгать даже с трамплинов.
- Делайте перерывы в купании. Детям желательно выходить из воды через каждые 15 минут примерно на полчаса. На берегу сразу растирайте ребенка полотенцем.
- Не забывайте про головные уборы и солнцезащитные кремы.
Безопасного купания!
