stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Психосоматика у детей

детская психосоматика

О связи нашего физического и эмоционального состояния говорят многие и много. И сложно отрицать, что иногда те же простудные заболевания появляются на фоне стресса, усталости, тревоги — иммунитет снижается, болячки так и пристают к ослабленному организму. А что нужно знать о психосоматике у детей?

Причины детских психосоматических расстройств

  1. Ребенок не умеет проживать эмоции. Предположим, что в семье есть некий негласный (или даже гласный) запрет на любые негативные эмоции. Мама ругает ребенка, если он злится, капризничает, проявляет слабость. Энергия не будет иметь выхода, что может сказаться и на физическом самочувствие ребенка.
  2. Ребенку может не хватать вашего внимания. Чтобы привлечь его, он может разыграть болезнь, а может и правда подхватить простуду или слечь с высокой температурой. Тогда и мама с папой будут рядом, ухаживая и проводя больше времени.
  3. Хроническая тревожность тоже может привести к нервному истощению, на фоне которого снижается иммунитет. Обычно дети транслирует поведение родителей, и если вы часто высказываетесь о своих беспокойствах, ребенок, не умея анализировать, может просто скопировать состояние.
  4. Развод родителей, постоянные ссоры дома, конфликт с учителем или одноклассниками. Все это — большой стресс для ребенка. Переживая, он может и заболеть, и впасть в депрессивные состояния, выход из которых бывает очень сложно найти.

Что делать?

  1. Анализируйте обстановку дома, всегда старайтесь держать руку на пульсе, чтобы понимать, что может происходить с вашим ребенком.
  2. Разговаривайте, объясняйте, приводите примеры. Любым доступным способом доносите информацию о том, что в семье бывают ссоры, в школе и с друзьями — непонимания, но не всегда стоит принимать ситуацию близко к сердцу.
  3. Давайте ребенку шанс выразить свои эмоции. Если вы замечаете, что он закрыт, постарайтесь реализовать это через творчество. Но чаще всего хватает и простых душевных разговоров.
  4. Будьте рядом, иногда этого вполне достаточно, чтобы ребенок чувствовал себя нужным.

Если простых методов с детскими болячками, как эмоциональными, так и физическими, недостаточно, обратитесь за помощью к специалистам.

Тренинги по теме
Похожие статьи
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на конфликты детей в семье?
Ссоры между братьями и сестрами зачастую возникают из-за борьбы за личное пространство и вещи, за внимание и одобрение родителей. Чтобы сглаживать конфликты между детьми, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Что делать, если у ребенка химическая зависимость?
В ситуацию зависимости от веществ могут попасть дети не только из неблагополучных семей. И если вы подозреваете, что подросток начал употреблять наркотики, лучше не прятать...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...