stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Зависимость от гаджетов. Что делать?

зависимость от гаджетов что делать

Мой ребенок целыми днями сидит в телефоне. Знакомо? Гаджеты так умело вписались в наши привычные дела, что порой кажется — телефон стал продолжением руки. Что делать, если зависимость очевидна?

  1. Для начала стоит наладить контакт с ребенком, а для этого самому отложить гаджет в сторону. Постарайтесь уделять живому общению хотя бы полчаса в день. Пусть это будет время, когда никто не тыкается в телефоне, а делится планами, мечтами, да и просто тем, что произошло за день. Постепенно вы заметите, что времени на общение требуется больше.
  2. Альтернативный досуг. Например, настольные игры. В интернете без труда можно найти те, которые будут напоминать компьютерные. А лучше выйти из виртуального мира и пройтись с ребенком по магазинам.
  3. Ищем интересные занятия помимо вымышленных миров. Например, спорт, творчество, хобби. Все, что сможет заинтересовать ребенка в режиме офлайн.
  4. Порой дети все общение с друзьями переносят в гаджеты. Позволяйте им видеться чаще, если до этого вы, например, негативно относились к походам в гости или приглашению друзей к вам домой. Каждому ребенку нужна социализация, а лучший способ — это заводить друзей.
  5. Психологи утверждают, что зависимость от гаджетов чаще возникает у людей, которые не получают тактильной заботы. Может и в вашей семье редко целуются, обнимаются, держатся за руки?
  6. Чаще бывайте на природе: прогулки, пикники, походы за грибами. Все это дарит новые впечатления, которые нельзя получить в виртуальном мире.

Если ни один из предложенных способов не помогает, попробуйте обратиться к детскому психологу, который сможет разобраться в более глубоких причинах сложившейся ситуации.

 

Тренинги по теме
Похожие статьи
09.07.2021
Отправляем ребенка в лагерь: 15 неочевидных навыков
Отправка ребенка в летний лагерь – большое событие и для детей, и для родителей. Особенно в первый раз. Как сделать отдых ребенка максимально безопасным и...
Читать далее...
09.07.2021
Гайд для родителей мальчиков: как не воспитать агрессора
Как сделать так, чтобы твой сын, который станет когда-то взрослым мужчиной, не проявлял агрессии к женщинам? Посоветуем, на что обращать внимание при воспитании мальчиков, чтобы...
Читать далее...
09.07.2021
Приставания в общественном транспорте
Сейчас мы расскажем несколько историй про приставания в общественном транспорте и пропишем план действий по спасению. 1 историяНам было по 8-9 лет, мы ехали с...
Читать далее...
09.07.2021
Куда звонить, когда плохо
Гормоны, буллинг, первые романтические отношения, трудности в самоопределении. Многовато для психики подростка, правда? Часто дети пытаются сбежать от сложной и запутанной реальности в интернет, где...
Читать далее...
09.07.2021
Чек-лист для разговора о сексе
Мы подготовили краткий чек-лист с основными вопросами, касающимися секса. Их нужно обязательно обсудить со своими детьми по мере их взросления. Какие половые органы есть, как...
Читать далее...
09.07.2021
Как говорить о сексе?
Чтобы у ребенка формировалось адекватное отношение к своему телу и естественным процессам, важно говорить о сексе. Не перекладывая ответственность на книжки, интернет и школу. То...
Читать далее...
09.07.2021
С какого возраста говорить о сексе
Говорить с детьми о теле и интимных границах важно с раннего детства. Просто постепенно поднимать все более актуальные возрасту вопросы. Рассказываем об этом подробнее. 2–3...
Читать далее...
09.07.2021
Что делать, если ребенок увидел порно?
Подсказываем, как реагировать, если ребенок случайно увидел взрослый контент или даже намеренно его выбрал. Не ругайте, не стыдите. Если ребенок совсем маленький, он просто не...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на мастурбацию
Сама тема может вызвать у многих родителей внутренний протест. Мол, это что еще такое?! Но давайте оставим эмоции и разберемся. Детская мастурбация не имеет сексуального...
Читать далее...
09.07.2021
Как говорить с ребенком на страшные темы
Мы не в силах уберечь детей ото всех страшных событий и/или новостей о них. И лучшее, что мы можем сделать – не замалчивать, а разговаривать...
Читать далее...
09.07.2021
Как не вырастить стрелка
У нас нет цели обвинить родителей стрелков в случившихся трагедиях. Но есть моменты, внимание к которым снизит вероятность того, что ребенок расстреляет своих же одноклассников...
Читать далее...
09.07.2021
Как научить ребенка поддерживать других
Чтобы дети могли строить здоровые отношения, важно научить их поддерживать других. Рассказываем, как это сделать. Вместе оказывать помощь другим. Можно сделать традицией весенний разбор вещей...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...