Наш характер формируется с детства, поэтому именно с ранних лет стоит закладывать понятия о доброте, честности, умении сочувствовать. Эмпатия — это возможность понимать чужие чувства, сопереживать, уметь уважать чужое и свое пространство. Какие шаги стоит предпринять, чтобы эта черта появилась у вашего ребенка?
- Самое простой путь к эмпатии — это понимание своих собственных чувств. Чтобы этот навык появился у ребенка, проговаривайте с ним эмоции, делитесь ощущениями.
- Ролевые игры также помогают понять и чужие эмоции, и свои. Дайте возможность ребенку выразить свое отношение к чувствам через игру.
- Собственный пример. Принимаем и понимаем чувства других, учимся говорить слова сочувствия, не обесцениваем чужие эмоции.
- Делитесь опытом. Вы — проводник ребенка во взрослую жизнь. Иногда история из вашего детства помогает понять, что он не один и вы тоже когда-то были на его месте.
- Показываем и свои переживания (не путать с перекладыванием взрослых проблем на ребенка). Глядя на вас, ребенок научится понимать, что все люди порой и злятся, и радуются, и грустят, и даже мама может, к примеру, поплакать.
Надеемся, эти простые рекомендации помогут вам сделать первые шаги в сторону развития эмпатии (может быть даже собственной, так сказать, для начала).
