Дети эмоциональны. Они не стесняются выражать радость, печаль, обиду, открыто злятся, а иногда и устраивают истерики. Наша задача, как родителей, помочь ребенку разобраться с негативными чувствами, чтобы он мог направлять их в мирное русло, а не портить отношения с окружающими.
Что делать, если ребенок эмоционален?
- Не запрещайте ребенку проявлять чувства, а лучше попробуйте найти эмоциями выход. Чем больше стереотипов в голове у ребенка, тем несчастнее он становится. Поэтому стоит избавиться от следующих установок: “мужчины не плачут”, “ты уже взрослый, веди себя спокойнее”,”не плачь”, “не обижайся”. Ребенок должен иметь право прожить то, что он чувствует, а не подавить это.
- Если вы видите, что ваш ребенок находится в постоянном эмоциональном напряжении, стоит поискать занятия, которые помогут этой энергии выйти. Например, отдайте ребенка в спорт. Если этот вариант не подходит, то помните, что и творчество помогает многим справиться с внутренними переживаниями. Например, занятия музыкой, пением, рисование.
- Покажите собственным примером то, как вы справляйтесь со сложными ситуациями. Дети копируют нашу модель поведения.
- Больше общайтесь с ребенком. Если он научится с вами делиться, то у него отпадет необходимость привлекать ваше внимание агрессивным способом.
- Поддерживайте начинания и поощряйте успехи ребенка. Чаще всего его эмоции связаны с низкой самооценкой.
Что делать, если ребенок на грани истерики?
- Выслушайте ребенка.
- Чтобы он перестал кричать, вступите с ним в диалог.
- Дайте возможность ему избавиться от эмоций. Например, порвать газету.
- Постарайтесь переключить внимание ребенка на другое занятие.
- Постарайтесь обнять ребенка и показать, что вы поддерживаете и любите его даже в таких ситуациях.
- Откажитесь от чтений морали.
- Предложите выпить травяного чаю или пойти прогуляться.
Надеемся, эти простые, но эффективные советы, помогут вам и вашему ребенку научиться справляться с эмоциями.
