stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Что делать с эмоциями подростка?

Дети эмоциональны. Они не стесняются выражать радость, печаль, обиду, открыто злятся, а иногда и устраивают истерики. Наша задача, как родителей, помочь ребенку разобраться с негативными чувствами, чтобы он мог направлять их в мирное русло, а не портить отношения с окружающими.

Что делать, если ребенок эмоционален?

  1. Не запрещайте ребенку проявлять чувства, а лучше попробуйте найти эмоциями выход. Чем больше стереотипов в голове у ребенка, тем несчастнее он становится. Поэтому стоит избавиться от следующих установок: “мужчины не плачут”, “ты уже взрослый, веди себя спокойнее”,”не плачь”, “не обижайся”. Ребенок должен иметь право прожить то, что он чувствует, а не подавить это.
  2. Если вы видите, что ваш ребенок находится в постоянном эмоциональном напряжении, стоит поискать занятия, которые помогут этой энергии выйти. Например, отдайте ребенка в спорт. Если этот вариант не подходит, то помните, что и творчество помогает многим справиться с внутренними переживаниями. Например, занятия музыкой, пением, рисование.
  3. Покажите собственным примером то, как вы справляйтесь со сложными ситуациями. Дети копируют нашу модель поведения.
  4. Больше общайтесь с ребенком. Если он научится с вами делиться, то у него отпадет необходимость привлекать ваше внимание агрессивным способом.
  5. Поддерживайте начинания и поощряйте успехи ребенка. Чаще всего его эмоции связаны с низкой самооценкой.

Что делать, если ребенок на грани истерики?

  1. Выслушайте ребенка.
  2. Чтобы он перестал кричать, вступите с ним в диалог.
  3. Дайте возможность ему избавиться от эмоций. Например, порвать газету.
  4. Постарайтесь переключить внимание ребенка на другое занятие.
  5. Постарайтесь обнять ребенка и показать, что вы поддерживаете и любите его даже в таких ситуациях.
  6. Откажитесь от чтений морали.
  7. Предложите выпить травяного чаю или пойти прогуляться.

Надеемся, эти простые, но эффективные советы, помогут вам и вашему ребенку научиться справляться с эмоциями.

Похожие статьи
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Плавание и безопасность
Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о...
Читать далее...
09.07.2021
Первая помощь при солнечном ударе
Рассказываем, как помочь ребенку при солнечном ударе: В первую очередь уведите его из-под солнца. Желательно в прохладное место.   Ровно уложите на твердую поверхность. Под голову...
Читать далее...