Эмоциональный интеллект — это способность воспринимать собственные чувства и тех, кто окружает. Чем выше уровень эмоционального интеллекта, тем проще человеку контактировать с окружающим миром, находить общий язык с людьми, решать конфликтные ситуации. Давайте разберемся, как развить эмоциональный интеллект ребенка?
- Показывайте пример, ведь ребенку нужен проводник во взрослый мир, который бы научил его понимать и себя, и окружающих.
- Проговаривайте эмоции ребенка, чтобы он смог оценить свое состояние. “Я вижу, ты в хорошем настроении”, “Тебе грустно?”, “Что ты чувствуешь?”. Также не забывайте делиться и своими ощущениями, чувствами, переживаниями, чтобы ребенок учился понимать настроение других людей, уважать чужие эмоции.
- Периодически смотрите развивающие мультфильмы,читайте книги, которые учат “доброму, светлому, вечному”. Обсуждайте увиденное и прочитанное.
- Спорт с раннего возраста развивает силу воли, выносливость, учит бороться с трудностями, что также немаловажно для развития эмоционального интеллекта.
- Поддерживайте ребенка и принимайте его. Чувствуя вашу поддержку, он будет увереннее в себе, а значит сможет добиться большего.
- Предоставьте свободу творчества. Ребенок, умеющий выражать свои чувства через искусство, учится рефлексировать и находить мирные пути для выхода эмоций.
Эти простые рекомендации помогут вашему ребенку лучше понимать многообразие чувств и эмоций — как своих, так и чужих.
