stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Поговорим о детских страхах

детские страхи что делать

Страх — это базовый инстинкт, который заложен в нас природой. И взрослые, и дети могут бояться плавать, высоты, замкнутых пространств. Все это делает нас осмотрительнее. А что делать, если у ребенка возникли иррациональные страхи?

Причины детских фобий

  1. Травмирующие ситуации,которые привели к страхам. Например, ребенок упал с горки, неудачно сходил к врачу, стал жертвой несчастного случая.
  2. Родительская тревожность: туда не ходи, этого не делай, упадешь, убьешься.
  3. Запугивания. Чтобы успокоить ребенка некоторые родители часто прибегают к устрашению.
  4. Напряженная атмосфера в семье.
  5. Игры и фильмы, которые не соответствуют возрасту.
  6. Бурное воображение.

Как помочь ребенку?

  1. Принять факт того, что ребенку страшно. Не смеяться над ним, не стараться принизить его переживания. Довериться и постараться принять его эмоции.
  2. Дайте ребенку выговориться, выслушайте, обнимите.
  3. Высмеивайте не ребенка или его страхи, а объект страха. Например, ребенок боится “бабайки”. Придумайте смешной ритуал изгнания его из-под кровати!
  4. Еще один метод: нарисовать страх, а после порвать рисунок. Делайте это в формате игры.
  5. В сети есть много примеров терапевтических сказок, которые вы можете читать ребенку перед сном.
  6. Есть мультфильмы, которые посвящены преодолению страха (так или иначе, эта тема есть во многих популярных мультиках).

Для профилактики страхов можно использовать простой разговор. Общаясь, мы лучше понимаем ребенка, можем проговаривать различные ситуации, а значит, он всегда будет знать, что родители на его стороне.

Похожие статьи
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как помочь закомплексованному ребенку
Скованным детям сложнее отстаивать себя, просить о помощи и даже просто выстраивать отношения с другими людьми. Рассказываем, как помочь закомплексованному ребенку. Почаще проводите время с...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...
09.07.2021
Как понять, что у ребенка химическая зависимость?
Сразу оговоримся, что сделать это может быть сложно, если ребенок попробовал первый раз или употребляет периодически. Особенно, если подгадывает время, в которое вы не пересечетесь....
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на экскурсиях
Хотим напомнить правила безопасного поведения на экскурсии: Заблаговременно узнайте об экскурсии как можно больше. Какой транспорт, сколько займет дорога, будут ли по пути остановки, какой...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность во время грозы
Во многих регионах нашей страны лето – сезон наиболее интенсивных ливней и гроз. Защититься от молнии можно, соблюдая такие правила: По возможности оставайтесь дома или...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасность на водных видах транспорта
Лето – время круизов, прогулок на катерах и лодках, катания на гидроциклах и других видах водного транспорта. Чтобы такой отдых оставил лишь хорошие впечатления, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Плавание и безопасность
Когда, если не летом, наслаждаться временем на море, озере, у реки или в бассейне? Чтобы от такого отдыха остались лишь добрые воспоминания, важно помнить о...
Читать далее...
09.07.2021
Первая помощь при солнечном ударе
Рассказываем, как помочь ребенку при солнечном ударе: В первую очередь уведите его из-под солнца. Желательно в прохладное место.   Ровно уложите на твердую поверхность. Под голову...
Читать далее...
09.07.2021
Первая помощь при травмах
При ожоге. Как можно скорее прекращаем воздействие тепла, обжигающих химических веществ. Затем охлаждаем пораженное место под небольшой струей воды или прикладывая чистое влажное полотенце. Наносим...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные растения
Давайте вместе вспомним некоторые опасные растения, контакт с которыми может привести к серьезным последствиям: Борщевик Сосновского. Растет повсеместно. После контакта с ним на теле остается...
Читать далее...