Проблемы гиперактивных детей

Гиперактивность детей может стать настоящей проблемой для семьи. Такие дети беспокойны, не могут усидеть на месте, плохо усваивают школьный материал. Психологи в свою очередь успокаивают — помочь ребенку можно без медицинских препаратов, если проявить больше внимания и заботы.

Проблемы гиперактивных детей

  1. Ребенок постоянно находится в движении. Даже когда он сидит или лежит, у него могут дергаться конечности, он постоянно постукивает пальцами или топает ногой.
  2. Мало спит или плохо засыпает.
  3. Постоянно говорит.
  4. Не может удержать внимание на чем-либо одном.
  5. Часто не слышит, что ему говорят (не обращает внимание).
  6. Постоянно обо всем забывает.

Что делать родителям гиперактивных детей? 

  1. Старайтесь не выражать негативных эмоций по отношению к детям. Сохраняйте доброе и позитивное настроение.
  2. Делайте акцент на достижениях детей.
  3. Откажитесь от постоянных “нет” в сторону ребенка. Объясняйте, а не только запрещайте.
  4. Старайтесь больше времени проводить вместе: больше гуляйте, проводите время интересно, но спокойно.
  5. У ребенка должен быть распорядок дня.
  6. Исключите гаджеты, телевизор и активные игры за 2-3 часа перед сном. Лучше предложить ребенку принять ванну или почитать вместе книги.
  7. В рационе ребенка должны продукты, которые содержат калий, магний и кальций.
  8. К перевозбуждению ведет постоянное потребление сладкого и мучного, поэтому стоит свести к минимуму такие продукты.
  9. Выбирая досуг для ребенка, отдавайте предпочтение спокойным мероприятиям.
  10. Лишнюю энергию стоит направлять в спортивные увлечения.
  11. Старайтесь не перегружать ребенка задачами.

Если комплекс мер не помогает вашему ребенку перерасти гиперактивность, стоит обратиться к специалисту.

Comments are closed.