stopugroza@ya.ru
Заказать звонок

Как помочь ребенку полюбить себя?

“Мама, я некрасивая!”, “Папа, я ничего не умею”, “У девочек из класса все получается лучше, чем у меня”. Каждый родитель пугается, когда слышит такие заявления от своих детей. Хочется помочь, но иногда на ум не приходят даже слова поддержки. Кажется, что любое слово может еще сильнее ранить или задеть ребенка. 

С заниженной самооценкой ребенка нужно и можно работать, чтобы он в дальнейшем не стал заложником собственных комплексов. Давайте рассмотрим несколько вариантов, при которых вы можете помочь своим детям.

Если ребенок не доволен своей внешностью, стоит разобраться в причинах появления такого комплекса. Например, его могут дразнить в школе, он может стесняться подростковых изменений внешности, иногда смущают лишь некоторые детали — нос, глаза, губы, цвет волос. Вы можете помочь ребенку, подбадривая и подчеркивая его достоинства.

Покажите, что мир не идеален — самые успешные актрисы, ведущие, шоумены не всегда обладают шикарными данными, но они умеют преподносить себя. Иногда можно пойти навстречу и дать ребенку изменить что-то в своей внешности: сделать челку, дать ему самостоятельно выбрать одежду, поставить брекеты. Дайте понять, что лишний вес, прыщи, нелепая прическа — это все, над чем можно работать. Пусть борьба с недостатками станет стимулом, а не причиной депрессии. 

Бывает ребенок считает себя недостаточно умным и сообразительным. Скорее всего, на это повлияло его окружение. Поинтересуйтесь, как к нему относятся учителя, одноклассники, друзья. Если эмоциональный террор идет с их стороны, то вашему ребенку придется научиться противостоять общественному мнению. Поговорите с ним о его сильных сторонах, увлечениях, докажите, что принижение собственных достоинств безосновательны.

Ребенок может чувствовать напряженность и из-за отношения к учебе его родителей. Не ругайте за плохие оценки, лучше помогите ему подтянуть “хвосты”. Дети могут думать, что их любят за хорошие оценки и примерное поведение, но ведь это не так. Важно донести эту истину до них.

Некоторые дети слишком требовательны к себе, они переживают из-за малейших неудач, расстраиваются и даже могут впасть в депрессию. Если вы заметили такое за своим ребенком, стоит обратиться к специалисту. Но помните, психолог не решит всех проблем, поэтому про родительское внимание также не стоит забывать. Дружеские беседы, истории своего опыта помогут ему понять, что ошибки — это нормально, и не стоит корить себя за них.

С большинством комплексов ребенок может справиться сам, но бывают и те, которые прочно заполняют их жизнь, лишая ее красок. Если вы заметили, что ваш ребенок перестал любить себя, обязательно придите к нему на помощь.

Background фотографии разработан Freepik

Тренинги по теме
Похожие статьи
09.07.2021
Отправляем ребенка в лагерь: 15 неочевидных навыков
Отправка ребенка в летний лагерь – большое событие и для детей, и для родителей. Особенно в первый раз. Как сделать отдых ребенка максимально безопасным и...
Читать далее...
09.07.2021
Гайд для родителей мальчиков: как не воспитать агрессора
Как сделать так, чтобы твой сын, который станет когда-то взрослым мужчиной, не проявлял агрессии к женщинам? Посоветуем, на что обращать внимание при воспитании мальчиков, чтобы...
Читать далее...
09.07.2021
Приставания в общественном транспорте
Сейчас мы расскажем несколько историй про приставания в общественном транспорте и пропишем план действий по спасению. 1 историяНам было по 8-9 лет, мы ехали с...
Читать далее...
09.07.2021
Куда звонить, когда плохо
Гормоны, буллинг, первые романтические отношения, трудности в самоопределении. Многовато для психики подростка, правда? Часто дети пытаются сбежать от сложной и запутанной реальности в интернет, где...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на мастурбацию
Сама тема может вызвать у многих родителей внутренний протест. Мол, это что еще такое?! Но давайте оставим эмоции и разберемся. Детская мастурбация не имеет сексуального...
Читать далее...
09.07.2021
Как научить ребенка поддерживать других
Чтобы дети могли строить здоровые отношения, важно научить их поддерживать других. Рассказываем, как это сделать. Вместе оказывать помощь другим. Можно сделать традицией весенний разбор вещей...
Читать далее...
09.07.2021
Безопасные игры со снегом
Снег выпал уже во многих регионах, а значит самое время вспомнить об основных правилах безопасности во время игр со снегом. Повторите их с детьми, объяснив,...
Читать далее...
09.07.2021
Чем опасны тюбинги?
Каждый зимний период практически под каждым текстом об опасности тюбингов мы читаем «а у санок острые полозья», «а ледянки-то летят не медленнее» и прочее подобное....
Читать далее...
09.07.2021
Чем может помочь семейный психолог?
Некоторые люди до сих пор убеждены, что походы к психологу – это напрасная трата денег и блажь. Они упорно стараются не замечать случаев послеродовой депрессии,...
Читать далее...
09.07.2021
Техники мягкого убеждения ребенка
Как найти баланс между воспитанием и соблюдением личных границ ребенка? Как привить правила поведения, научить базовым вещам, которые пригодятся в жизни, но не потерять при...
Читать далее...
09.07.2021
Как реагировать на конфликты детей в семье?
Ссоры между братьями и сестрами зачастую возникают из-за борьбы за личное пространство и вещи, за внимание и одобрение родителей. Чтобы сглаживать конфликты между детьми, важно...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения родителей
Мы, родители, периодически попадаем в плен опасных заблуждений. И чтобы уберечь нас и наших детей от последствий, хотим рассказать о некоторых распространенных: Гаджеты и интернет...
Читать далее...
09.07.2021
Опасные заблуждения детей
Хотим напомнить некоторые из наиболее распространенных среди детей заблуждения:  «После первого раза нельзя забеременеть». Одно из распространенных заблуждений подростков, относящееся к теме секса. Думаем, рассказывать,...
Читать далее...