Переходный возраст приносит подростку не только взросление, но и немало испытаний: свободы становится больше, а значит и возрастает риск соблазнов, контролировать свои желания становится сложнее. Этот период отличается особой эмоциональностью, а иногда и агрессивностью. Дети, которые с детства научились самоконтролю, переживают переходный возраст спокойнее и проще. Как помочь своему ребенку стать не только самостоятельным, но и научиться отвечать за свои поступки?
- С ранних лет стоит прививать понимание о вежливости, правилах поведения в обществе, о том, почему не всегда уместно выражать свои эмоции. Если возникают конфликтные или стрессовые ситуации, проговаривайте их с ребенком, так вы сможете научить его справляться с собственными негативными чувствами.
- Меньше опеки, больше доверия — это основа развития самоконтроля у любой личности. Если все делать за ребенка и брать на себя ответственность за его поступки, он вырастет безвольным и инфантильным. Самостоятельность не исключает вашего контроля, но лучше быть наблюдателем и проводником, чем тем, кто тащит все проблемы и задачи ребенка на себе.
- Когда наступает период “почему небо голубое”, стоит начать развивать критическое мышление — не давайте ответов, а ищите их вместе с ребенок. Ребенок, который умеет думать, а не получать готовые решения, в подростковом возрасте будет вести себя более осознанно.
- Воспитывать самоконтроль можно с помощью спорта. Он помогает не только приобрести полезные физические навыки, но и самодисциплину, умение достигать поставленных целей, дает понимание себя и своего тела, возможностей и слабых сторон.
- Кто, если не родители, помогут ребенку понять собственные эмоции и чувства? Важно донести до детей простые истины: не принимать решения на горячую голову, думать, прежде чем говорить, заботиться о чувствах других людей.
- Вы поможете своему ребенку, если вы вместе будете смотреть на ситуации позитивно. Отрицательные эмоции могут мотивировать нас на спортивные достижения, творческие порывы, познание себя — это принесет свои положительные плоды, если найти способ в любой ситуации видеть хорошее.
Чем скорее вы научите ребенка управлять своими эмоциями и брать ответственность за поступки, тем спокойнее вы будете за его будущее.
