Жизнерадостность и оптимизм — это в первую очередь собственное положительное мироощущение, а уже потом приятный образ в глазах окружающих. Как воспитать в ребенке эти черты? Подавать пример, ведь странно учить оптимизму, если сам не обладаешь этими качествами. Давайте учиться вместе!
- Транслируем доверие, так ребенок не будет искать подвоха там, где его нет.
- Даем пробовать новое, если это не противоречит безопасности.
- Не нагнетаем ситуацию, стараемся мыслить в позитивном ключе.
- Хвалим и поддерживаем в начинаниях.
- Не сравниваем, подчеркиваем индивидуальность.
- Ошибки — это опыт, делаем выводы и стараемся менять модель поведения.
- Учим видеть прекрасное в мелочах: хорошей погоде, красоте природы, радостных событиях.
- Занимаемся спортом — физическая активность помогает бороться со стрессом.
- Учим понимать свои эмоции и не корить себя за негативные. Проживаем и отпускаем.
- Создаем семейные традиции и милые ритуалы, которые помогают создавать положительный образ повседневных дней: совместные прогулки, просмотр фильмов, хобби, поездки.
Каждый день, делая шаг в сторону положительных эмоций, мы помогаем ребенку вырасти оптимистом!
