Digital dementia — это относительно новый термин, который означает цифровое слабоумие. Нарушение памяти, депрессивные настроения, снижение двигательной активности, которое в свою очередь ведет к проблемам со здоровьем и лишнему весу. Чаще всего с этим недугом сталкиваются дети, которые в силу своего возраста не всегда могут противостоять разрушающему действию гаджетов.
Почему так происходит?
- Дети растут с телефоном в руках, не зная, что можно иначе. Они пропускают важные этапы социализации.
- Гаджеты заменяют потребность ребенка в развитии творческой активности.
- На ребенка обрушиваются потоки разной информации, которую не всегда может воспринять мозг.
- Дети быстрее становятся заложниками виртуального мира.
- Гаджеты — это простой способ занять себя. Ребенок перестает тянуться к другим источникам радости и развития.
Что делать?
- Гаджеты по расписанию, а не когда “скучно”, “нечем заняться”, “просто так”.
- Равные “доли” на другие занятия: творчество, спорт, общение.
- У ребенка должны быть обязанности. Уже с трех лет он вполне может помогать вам по дому.
- Семейные традиции. Они не только делают семью крепче, но и дают возможность провести время без телефона в руках.
- Следите за собой. Как часто вы берете в руке смартфон?
- Чаще гуляйте, выезжайте на природу. Это помогает развить любознательность.
Гаджеты могут привнести в жизнь много полезного, но для сохранения баланса рекомендуем не проводить в них слишком много времени.
